1、首先我们打开手机 QQ,在主界面中点击“消息”按钮。2、进入消息页面后,我们可以看到之前的聊天记录和已删除的聊天记录,选择一个需要恢复的好友,然后该好友头像。3、这时候会弹出来一个窗口,如果没有备份聊天记录的话,就不能恢复了,所以大家一定要提前把重要的信息保存下来。4、接着我们点击“更多”,在这里我们可以找到“备份与恢复”功能,点击它即可进行恢复操作。5、最后输入我们需要恢复的聊天记录内容,然后再勾选需要恢复的聊天记录,等待系统扫描完成即可恢复。
6、如果你想查看更详细的恢复方法,可以参考下图。